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STEP 01앱을 다운로드하면, 니코블락 윈 머신(the NicoBloc Wean Machine) 로고가 화면 목록에 나타납니다. |
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STEP 02앱을 처음 사용시작, 이와 같은 화면이 나타납니다. |
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STEP 03이번이 처음이 아니라면, 복귀를 환영하는 메시지와 함께, 입력한 주일 수에 따라 과거의 흡연 상황과 현재의 진척 상태를 확인할 수 있는 버튼이 주일 별로 화면에 나타납니다. |
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STEP 04첫 일주일(Week 1) 버튼을 클릭하면 보통 하루에 피우는 담배 개비 수와 담배 한 갑(20개비)의 가격을 입력할수 있는 빈 칸이 화면에 나타납니다. 계산(Calculate) 버튼을 누르면, 1주일 동안 달성해야 하는 목표가 화면에 나타납니다. |
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STEP 05계산(Calculate) 버튼을 누르면, 일주일 동안에 달성해야 하는 목표와 담배 1개에 한 방울씩 묻혀야 한다는 메시지가 화면에 나타납니다. |
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STEP 06메뉴 선택 버튼이 나타나는데, 모두 4가지입니다 |
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STEP 07View Progress : 하루에 피우는 담배 개비 수와 절약한 비용과 함께 현재까지의 진척 상황을 간략하게 보여줍니다. |
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STEP 08About :니코블록 윈 머신, ‘니코블록을 사용하는 방법을 설명하는 페이지로 이동할 수 있는 링크가 화면에 나타납니다. |
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STEP 09Data entry : 한 주동안 각 하루에 피웠던 담배 개비 수를 입력합니다. 앱을 사용해 매일 저장할 수 있습니다. Next 를 누르거나 아래로 스크롤하여 Save 버튼을 누릅니다. |
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STEP 10일주일동안의 흡연했던 정보를 모두 입력하고 다음 주 계산(Calculate Next Week) 버튼을 누르면, 다음 주 계획과 함께 다음 주에 적용해야하는 니코블락 방울 수가 화면에 나타납니다. |
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STEP 11환영 메시지 화면에서 그 다음 일주일로 넘어가, Enter/Update Progress를 클릭한 후, 9단계부터 반복합니다. 주(week) 번호를 클릭하면 원래의 목표와 실제로 달성한 결과를 비교해볼 수 있습니다. |
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